ما الذي يجعل مسند الرأس يستحق الشراء بالفعل (وليس مجرد ملحق آخر للكرسي)

تلك اللحظة المحرجة عندما يرتكز رأسك على لا شيء

لقد مررنا جميعًا بهذا الموقف - نتكئ على الكمبيوتر المحمول الخاص بك في المنزل، ورقبتك متوترة لأنك نسيت الإمساك بالوسادة المرفقة مع كرسيك الذي تبلغ قيمته 300 دولار. لقد أمضيت أسابيع في تجنب ذكر حقيقة أن معظم الكراسي تأتي بمساند رأس رهيبة. لقد تبين أن الترقية مهمة أكثر مما نعتقد.

لماذا "الشبكة القابلة للتعديل" ليست مجرد مصطلحات تسويقية

عندما قمت أخيرًا بسحب الزناد علىمسند رأس شبكي قابل للتعديل لكرسي المكتباختفت آلام ظهري الصباحية بين عشية وضحاها. إنه ليس سحرًا – إنه فيزياء! مسند الرأس الثابت إما أن يضرب رقبتك بشكل خاطئ أو لا يفعل شيئًا، بينما يتحرك مسند الرأس القابل للتعديل مع عمودك الفقري.

• التحرك لأعلى / لأسفل: أمر بالغ الأهمية لارتفاعات مختلفة
• تعديل الإمالة: يدعم زوايا العمل من جانب إلى آخر
• شبكة عميقة: تتنفس بشكل أفضل من حشوة الرغوة

فخ التوافق الخفي

تم قطع أول مرفق رخيص لي بعد ثلاثة أشهر. أوه. إليك ما لن يخبرك به مندوبو المبيعات:

لا تخطي مرحلة القياسات! تستخدم بعض الكراسي الجديدة وصلات خاصة، وقد أهدر زميلي في العمل 40 دولارًا قبل أن يتعلم ذلك.

الراحة على الجماليات؟ عليك أن تقرر

بدا مسند الرأس الأنيق المصنوع من الجلد الصناعي رائعًا في صور صالة العرض. لكن حاول النوم ضدها أثناء استراحات الغداء. تتنفس الشبك بشكل أفضل، ولا تلتصق بالقمصان المتعرقة، وتدعم في الواقع منحنى رقبتك. لقد اختبرت كلا النوعين جنبًا إلى جنب خلال سباق برمجة مدته 10 ساعات - الفائز واضح!

سوف تشكرك رقبتك لاحقًا

في المرة القادمة التي يقترح فيها شخص ما شراء "أي كرسي بمسند للرأس"، اعرض له هذا المنشور. أنفق 60 دولارًا إضافيًا على الجودة. النظر فيمسند رأس شبكي قابل للتعديل لكرسي المكتبمع حركة في 4 اتجاهات على الأقل. ثق بي - المستقبل - سوف تقدم لك خمسة أشخاص يوميًا.

سكرتير خاص لا تزال تتسوق؟ تستخدم علامتي التجارية المفضلة مقاطع سريعة التحرير تناسب معظم كراسي Herman Miller. مزيد من التفاصيل قريبا!

دعونا نتحدث عن آلام الرقبة

هل سبق لك أن قضيت ساعات في مكتبكفقط لتدرك أن رقبتك تقتلك بحلول وقت الغداء؟ نعم، لقد كنت هناك. وبصراحة، الأمر لا يتعلق بك وحدك، بل إنه شيء يتعامل معه معظمنا بانتظام.

كنت أعتقد أن أي مسند للرأس سيفي بالغرض. ولكن بعد ذلك أدركت:لم يتم إنشاء جميع مساند الرأس على قدم المساواة.

الثابت مقابل القابل للتعديل — ما سبب أهميته؟

في البداية، لم أكن متأكدة من الأفضل. تبدو مساند الرأس الثابتة أكثر ثباتًا، وكأنها لن تنكسر. بدت تلك القابلة للتعديل … معقدة. ولكن هذا ما أذهلني: طولي ليس هو نفسه دائمًا. في بعض الأيام أكون متراخيًا، وفي أيام أخرى أميل إلى الأمام. مسند الرأس الصلب لا يحصل على ذلك.

• يتغير وضع الرقبة طوال اليوم

• يتغير وضعك عندما تكون متعبًا

• أوضاع الجلوس المختلفة مهمة أكثر مما تعتقد

وذلك عندما بدأت بالنظر إلىمسند رأس شبكي قابل للتعديل لكرسي المكتب. يبدو محددا، أليس كذلك؟ وتبين أنها أحدثت فرقا حقيقيا.

ما الذي أبحث عنه بالفعل الآن

يعتمد الأمر على الموقف، ولكن إليك ما يناسبني:

أولاً، الراحة أثناء الجلسات الطويلة. ثانيا، التعديلات السريعة عند الحاجة. ثالثًا، القدرة على التنفس - إذا كان ذلك يجعلك تتعرق من خلال الياقة، فستحتاج إلى إزالتها قبل أن تتمكن من استخدامها.

يساعد التصميم الشبكي على دوران الهواء. كنت متشككا في البداية، ولكن بعد العمل من المنزل لعدة أشهر، ظلت رقبتي أكثر برودة مقارنة بالخيارات البلاستيكية المبطنة.

سؤال السعر

وهنا حيث أتردد في بعض الأحيان. هل أنا حقا بحاجة إلى إنفاق المزيد؟ حسنا، نعم ولا. لا يتعين عليك إنفاق أموال كثيرة، لكن الملحقات البلاستيكية الرخيصة غالبًا ما تكون واهية. عادةً ما تستمر القطعة الاستثمارية لسنوات بدلاً من أسابيع.

فكر في عدد الساعات التي تجلس فيها يوميًا. إذا كانت المدة تزيد عن 8 ساعات، فربما يكون إنفاق مبلغ إضافي قليلًا على الجودة أمرًا منطقيًا.

أفكاري النهائية

انظر، أنا لا أقول أن كل شخص يحتاج إلى ترقية. ولكن إذا كنت تعاني من عدم الراحة بانتظام، ففكر في ما تشتريه بالفعل. هل هو ملحق آخر أم أنه دعم حقيقي لجسمك؟

انمسند رأس شبكي قابل للتعديل لكرسي المكتبيبدو الأمر مناسبًا، ولكن بالنسبة لي، فقد حولت الساعة المحبطة إلى يوم يمكن التحكم فيه. في بعض الأحيان تؤدي التغييرات الصغيرة إلى اختلافات كبيرة.

عندما يتعلق الأمر بإعدادات مكتبك، هل تبالغ في الإنفاق على المظهر؟

لذلك دعونا نكون صادقين، لقد كنا جميعا هناك. أنت تتصفح ملحقات كراسي المكتب في وقت متأخر من الليل، وأنت نصف نائم، وفجأة تجد نفسك تحدق في ما يشبه أروع مسند رأس شبكي على الإطلاق. ولكن هذا هو الأمر - لم أكن أدرك ما كنت أقحم نفسي فيه بالفعل حتى قمت بتثبيت واحد.

تبين،لم يتم إنشاء جميع مساند الرأس على قدم المساواة. لا، هذا لا يعني فقط علامات الأسعار. لقد تحولت من الشك إلى الاقتناع بعد استخداممسند رأس شبكي قابل للتعديل لكرسي المكتبلمدة ثلاثة أشهر متتالية.

أول الأشياء أولاً: ما الذي يفعله النسيج الشبكي بالضبط بالنسبة لك؟

في البداية، اعتقدت أنها مجرد كلمة طنانة تسويقية أخرى. كما هو الحال عندما تقول الشركات "مواد متميزة" ثم تفرض عليك رسومًا مضاعفة. ولكن بعد ذلك بدأت في الاهتمام - على محمل الجد، اجلس ولاحظ حقًا ما يحدث عندما تتكئ على أسطح مختلفة.

شبكة تتنفس. حرفياً. لن يتجمع العرق على رقبتك بعد اجتماع Zoom الطويل حيث يكون وجه الجميع أكبر من وجودهم الفعلي. كنت أعاني من هذا الصداع حوالي الساعة 3 مساءً كل يوم، وبصراحة؟ توقفوا على الفور تقريبا. ليس سحرا. فقط تدفق هواء أفضل.

إليك سبب أهمية التعديل (مثل الكثير)

حسنًا، يمكنك شراء أي مسند رأس قديم ووضعه على كرسيك. لكنواحد قابل للتعديل يغير كل شيء. خطأي الأول؟ الحصول على شيء شعرت بالأمان في البداية، ثم أدركت في منتصف الأسبوع أنه لم يكن يرتفع أو ينخفض ​​بما يكفي بالنسبة لطولي. والآن أقوم بتحريك رقبتي بشكل غريب أثناء المكالمات.

وذلك عندما وجدتمسند رأس شبكي قابل للتعديل لكرسي المكتبخيار. النوع الذي لا تحتاج فيه إلى أدوات، ولا تحتاج إلى دكتوراه في الميكانيكا، ويمكن فعل ذلك حرفيًا في دقيقتين أثناء شرب القهوة. نطاق التعديل هذا؟ مغير اللعبة.

انتظر، ولكن أليس هذا مبالغة بالنسبة للمكاتب المنزلية؟

إجابة مختصرة: يعتمد. إجابة طويلة: ربما نعم، حتى أكثر مما تعتقد. لقد أمضينا جميعًا ساعات طويلة جدًا على الإنترنت مؤخرًا، وأعلم أنني لم أكن وحدي عندما بدأت أستيقظ مع تيبس في الرقبة مرة أخرى.

لا يهتم جسمك إذا كنت تعمل من غرفة الاجتماعات أو من طاولة المطبخ. ستظل جالسًا في نفس الوضع لمدة ست أو ثماني أو أحيانًا عشر ساعات. وتخمين ماذا؟ تلاحظ رقبتك.

• الدعم المناسب يمنع الإجهاد

• إمكانية التعديل تناسب جسمك المحدد

• مواد قابلة للتنفس تمنع الانزعاج

• الاستثمار يؤتي ثماره في الراحة اليومية

السؤال الحقيقي: هل أنت تستحق الترقية؟

انظر، لقد فهمت. الميزانيات ضيقة. الجميع يحاول جعل كل دولار يمتد أكثر هذه الأيام. ولكن هنا حيث أحتاج إلى تحديك قليلاً، فأنت تقضي وقتك على هذا المكتب. رقبتك وأكتافك وظهرك – كلها مرتبطة بمدى شعورك الجيد.

هومسند رأس شبكي قابل للتعديل لكرسي المكتبضروري؟ حسنًا، هذا مثل التساؤل عما إذا كانت الأحذية مهمة عند المشي في كل مكان. ربما لا تهدد الحياة. لكن ثق بي عندما أقول أن الراحة تتراكم على مر السنين.

لذا، نعم، ربما قم بإلقاء نظرة على ما تضعه في مساحة العمل الخاصة بك. ليس لأن أحدهم أخبرك بذلك. ولكن لأنك تستحق العمل دون تغيير وزنك باستمرار محاولًا تجنب التيبس.

ومهلا، إذا كان هذا يعني التبذير على شيء يعمل بالفعل بدلا من مطاردة الاتجاهات؟ بصدق؟ يستحق كل هذا العناء في كل مرة.

حسنًا، لنكن صادقين بشأن عملية الشراء هذه

هذا هو الشيء- اعتدت أن أرمي المال على أي مسند رأس يبدو مريحًا بشكل غامض على أمازون. هل تعرف هؤلاء؟ تلك الأشياء الرغوية الرخيصة التي تسقط خلال شهر. تنبيه المفسد: يفعلون.

بعد قضاء الكثير من الوقت في البحث عن بيئة العمل المكتبية (ونعم، لقد عانيت من آلام رهيبة في الرقبة)، اكتشفت أخيرًا ما الذي يجعلمسند رأس شبكي قابل للتعديل لكرسي المكتبيستحق أموالك.

ما الذي تدفع مقابله حقًا (إنها ليست مجرد رغوة)

قابلية التعديل التي تعني في الواقع شيئًا ما

في البداية، لم أفهم سبب أهمية السعر. مسند الرأس هو مسند الرأس، أليس كذلك؟ خطأ. أرتني صديقتي سارة إعدادها الجديد، وقالت إن الفرق هو الليل والنهار. القيمة الحقيقية تأتي عندما تستطيع:

• حركه لأعلى ولأسفل بسهولة

• زاوية ذلك إلى الأمام أو الخلف

• قم بتغيير زاوية الميل بشكل مستقل

رأسك ليس موقفًا واحدًا يناسب الجميع. ولا ينبغي أن يكون مسند رأسك. عندما يكون هناك شيء قابل للتعديل، ستلاحظ أن رقبتك تتوقف عن الانحناء للوصول إلى الراحة.

الشبكة مقابل رغوة الذاكرة: السؤال الحقيقي

لقد ذهبت ذهابًا وإيابًا في هذا الأمر لعدة أشهر. بدت الشبكة أكثر برودة (حرفيًا)، لكن الرغوة كانت أكثر فخامة. ثم أدركت أن التحكم في درجة الحرارة مهم أكثر من النعومة الأولية.

لماذا يفوز مش في كتابي

فكر في الأمر: أنت تجلس هناك لساعات. جسمك يسخن. معمسند رأس شبكي قابل للتعديل لكرسي المكتب، يتدفق الهواء فعليًا من خلاله. لا يوجد رقبة متعرقة عند الساعة 3 مساءً. يستغرق الأمر أسبوعًا للتعود عليه إذا كنت قادمًا من رغوة ناعمة سحابية، لكن بصراحة؟

هذه الصلابة الأولية هي أن رقبتك تتعلم الوضع الصحيح. من المفترض أن تدعم، وليس المهد.

التثبيت مهم أكثر مما تعتقد

هذا هو المكان الذي تتخطى فيه معظم التقييمات. لقد قمت بتركيب ثلاثة مساند رأس مختلفة في العام الماضي. إحدى الأدوات المطلوبة التي لا تمتلكها. وسقط آخر أثناء مكالمة Zoom في منتصف الاجتماع. أوه.

قبل النقر فوق شراء، تحقق مما إذا كنت بحاجة إلى:

• أدوات خاصة أو الشدات

• التوافق مع نماذج الكراسي المحددة

• وقت التجميع أطول مما تتوقع

خلاصة القول: أنفق مرة واحدة، أنفق بشكل صحيح

نعم، كان بإمكاني توفير 50 ​​دولارًا من الميزانية الجارية في كل مرة. لكن هذه المدخرات عادت على شكل آلام في الكتفين وصداع وتكاليف استبدال في نهاية المطاف. انمسند رأس شبكي قابل للتعديل لكرسي المكتبالذي يناسب بشكل صحيح؟ هذا ليس ملحقًا بعد الآن. إنها الصحة.

جربه بنفسك. إذا كنت لا تزال تتساءل عما إذا كان الأمر يستحق ذلك، فتخيل خمس سنوات من إجهاد الرقبة يوميًا مقابل استثمار واحد مقدمًا. سوف يشكرك جسدك لاحقًا.

عندما يكون الأمر أكثر من مجرد وسادة تضيفها إلى كرسيك

لقد فهمت – لقد رأيت مساند الرأس تلك معروضة للبيع في كل مكان. بعضها يكلف 20 دولارًا، والبعض الآخر ما يقرب من 100 دولار، ونصف الإنترنت يقسم أن نوعًا واحدًا يعمل بشكل أفضل. ولكن لنكن واقعيين: هل يؤدي الحصول على وسادة إضافية إلى إصلاح أي شيء بالفعل، أم أننا نطارد الاتجاهات فقط؟

هذا هو الشيء. غالبًا ما يبدو الملحق الرخيص الذي يشبه الوسادة وكأنه حل لاصق. إذا كانت دعامة أسفل الظهر المدمجة في كرسيك تقوم بالفعل برفع الأحمال الثقيلة، فإن وضع شيء آخر في الأعلى لن يعالج آلام الظهر بطريقة سحرية. لكن انتظر حتى تحتاج فعليًا إلى ما يوفره مسند الرأس المناسب.

علامة على أنك قد تجلس بشكل خاطئ (وتحتاج إلى الدعم)

• تصلب الرقبة بعد الكتابة لساعات

• إجهاد العيون لأنك تميل إلى الأمام

في الشهر الماضي، أخبرتني زميلتي في العمل أنها اشترت أخيرًامسند رأس شبكي قابل للتعديل لكرسي المكتب. ضحك رئيسها في البداية قائلاً: "فقط اجلس مستقيماً!"، ولكن بعد أسابيع من الصداع، أصبحت حتى المهام البسيطة مرهقة. لم تكن بحاجة إلى ملحق آخر؛ كانت بحاجة إلى عمودها الفقري للتوقف عن العمل الإضافي.

لماذا تبرز الشبكة القابلة للتعديل؟

الشبكة تتنفس بشكل أفضل من الرغوة، ثق بي. لقد كان لدي إصدارات مبطنة رخيصة جعلت كتفي متعرقين عند الظهر. وقابلية التعديل؟ مغير قواعد اللعبة. باستخدامي، يمكنني تعديل الارتفاع والزاوية اعتمادًا على ما إذا كنت أكتب الملاحظات أو أشاهد مقاطع الفيديو. لا مزيد من الانحناء المحرج للرقبة.

ولكن هنا تكمن المشكلة: لا يتعلق الأمر بامتلاك المعدات الفاخرة. يتعلق الأمر بطرح السؤال التالي: "هل يحل هذا مشكلة أواجهها *في الواقع*؟" إذا لم يكن لديك أي إجهاد للرقبة، فربما تخطيها. أو استمر في التمرير للحصول على نصائح حول الاختيار بحكمة.

عندما يؤدي التوقف إلى توفير المال

لقد تخطيت شراء واحدة لعدة أشهر لأن كرسيي كان لائقًا بدرجة كافية. حتى أدركت أنني كنت متوتراً منذ الغداء. في بعض الأحيان، لا تتعلق الترقية بالمال، بل بإدراك أنك تدفع ثمنًا أعلى: راحتك.

في نهاية المطاف، ذلكمسند رأس شبكي قابل للتعديل لكرسي المكتب؟ يستحق الأمر تمامًا إذا كان طحنك اليومي يجعلك تشعر وكأنك مملح بشري. لكن لا ترمي النقود بشكل أعمى في عربة التسوق. تحقق مما تهزه بالفعل أولاً. لأنه نعم، في بعض الأحيان يكون أفضل ترقية هو التحديث الذي يناسب حياتك الفعلية، وليس فكرة شخص آخر عن "الأفضل". 😌