EN
AR
BG
HR
CS
DA
NL
FI
FR
DE
EL
HI
IT
JA
KO
NO
PL
PT
RO
RU
ES
SV
CA
TL
IW
ID
LV
LT
SR
SK
SL
UK
VI
SQ
ET
GL
HU
MT
TH
TR
حسنًا، دعونا نتحدث عن تلك الكراسي الشبكية "المريحة".
في البداية، لم أكن متأكدًا من الخطأ عندما بدأ ظهري يؤلمني بعد بضع ساعات فقط من الجلوس على المكتب. هل تعرف هذا النوع من الكراسي المكتبية الشبكية العصرية التي تبدو أنيقة للغاية في الإعلانات؟ وتبين أنهم لم يقوموا بعملهم بشكل صحيح.
إليك ما لا يخبرك به أحد
كما ترى، اعتقدت أن شراء كرسي باهظ الثمن سيحل كل شيء. لكن بصراحة؟ ذلك يعتمد على المدة التي تجلس فيها. إذا كنت هنا لمدة ست ساعات متواصلة مثلما أفعل أثناء سباقات السرعة في العمل، فقد تكون تلك الشبكة في الواقع أكثر خشونة مما تبدو.
لماذا تُحدث المقاعد الممتدة فرقًا؟
لم يتم بناء جسمك ليجلس ساكناً إلى الأبد. عندما نظرت بعمقكرسي شبكي لجلوس ممتدالخيارات، أدركت أن هناك تنوعًا أكثر بكثير مما كنت أتوقع. بعض الشبكات قابلة للتنفس، والبعض الآخر يشعر بالبرد والصلابة بعد فترة من الوقت.
| نوع الكرسي | أفضل ل | العيوب |
|---|---|---|
| شبكة أساسية | جلسات قصيرة (2-3 ساعات) | دعم قطني صلب |
| شبكة مريحة | الجلوس ليوم كامل | نقطة سعر أعلى |
| هجين (شبكة + وسادة) | راحة طوال اليوم | تنفس أقل |
ما تعلمته بعد الكثير من الأيام السيئة
وبعد التحول إلى شيء أكثر دعمًا، ظلت مستويات طاقتي أعلى طوال اليوم. لم أعد بحاجة إلى قيلولة بحلول الساعة الثانية ظهرًا لأن العمود الفقري كان يشعر وكأنه ينهار.
فهل يجب عليك شراء واحدة؟
إذا كنت تقضي وقتًا جديًا في مكتبك، فنعم. على الرغم من ذلك، لا يتم جعل كل كرسي شبكي متساويًا. ولهذا السبب فإن التحقق من المراجعات والنظر في روتينك اليومي الفعلي أمر أكثر أهمية من أسماء العلامات التجارية أو اختيارات الألوان.
خلاصة القول من شخص حاول كل شيء
لن يشكرك ظهرك على الفور، لكن صدقني، ستلاحظ الفرق خلال أسابيع. لا تنشغل بالضجيج، ابحث عن ما يناسب جسمك وجدولك الزمني. ونعم، لقد وجدت أخيرًا مكاني المناسب عبر الإنترنت أيضًا.
لماذا قد يدمر كرسي مكتبك يومك (وماذا يمكنك استبداله به)
لنكن صادقين: كم مرة وجدت نفسك مترهلًا أكثر من مخلوق المستنقع بعد التحديق في جدول البيانات لساعات؟ نعم، لقد كنت هناك. هذا الكرسي المكتبي "المريح" الذي حصلت عليه خلال سنوات الطفرة الوبائية؟ تبين أنه ربما تم تصميمه من أجل الجماليات أكثر من بيئة العمل الفعلية. لم أتمكن من حساب عدد تشنجات الرقبة التي عانيت منها قبل أن أدرك أن عرشي كان في الأساس فخًا ناعمًا.
إذن ما الذي تغير في كل شيء؟ استبدال هذا الصندوق الكرتوني الرائع بكرسي شبكي لجلوس ممتد. في البداية، اعتقدت أن الأمر يبدو وكأنه شبكة بلاستيكية للتحايل؟ يبدو واهية! لكن يا صديقي، بعد ثماني ساعات متواصلة من الكتابة أثناء احتساء القهوة الفاترة، فجأة تدفق الهواء تحت مؤخرتك بدلاً من التعرق في غياهب النسيان، كان ذلك بمثابة تغيير في حياتك.
الطرق الخادعة التي يخرّبك بها رئيسك الحالي
-
تراكم الضغط بين لوحي الكتف
-
تسطيح الوسادة بعد أسبوعين من الاستخدام
-
هذا التذبذب الغريب عندما يميل إلى الأمام
بصراحة، معظم كراسي المكتب "المريحة" اليوم تبدو وكأنها تحاول النوم على وسادة من الإسفنج الذكي المليئة بالمارشميلو. داعمة حتى لا تكون كذلك. قبل بضعة أشهر، شاهدت مدربة اليوغا المفضلة لدي وهي تعدل وضعيتها في منتصف المكالمة وأدركت أن وضعيتي كانت منحنية بشكل دائم مثل البسكويت المملح منذ مارس 2020. ليس رائعًا.
لماذا تعتبر الكراسي الشبكية في الواقع أبطالًا خارقين سريين؟
تعمل الكراسي الشبكية لأنها تتنفس بالمعنى الحرفي والمجازي. بينما تمتص الكراسي المصنوعة من القماش الرطوبة مثل الإسفنج، تسمح الشبكة بتدفق الهواء بحرية حول منطقة مقعدك. لا توجد جوانب خلفية لزجة خلال موجات الحر الصيفية. وقابلية التعديل؟ مغير قواعد اللعبة. يمكنني أخيرًا تعديل دعامة أسفل الظهر بالضبط حيث يحتاج العمود الفقري إلى المساعدة (نعم، تلك الحدبة السفلية للظهر التي تجاهلتها).
لكن مهلا، لا تتعجل مباشرة إلى أمازون! ليست كل الكراسي الشبكية المخصصة للجلوس الممتد متساوية. احترس من تلك التي ليس لديها أقفال متكئة أو تلك العجلات الصغيرة التي تصدر صريرًا أعلى من صوت قطتك. لقد أهدرت 87 دولارًا على نموذج "مريح للميزانية" مما جعلني أتساءل عن خيارات حياتي أسبوعيًا.
ما الذي ينجح بالفعل (بعد اختبار خمسة منها مختلفة)
إليك القائمة المرجعية التي أستخدمها عند التسوق:
- عمق المقعد قابل للتعديل
- مساند الذراعين تتحرك جانبيًا ولأعلى/لأسفل
- سعة الوزن أعلى من وزن الجسم الفعلي
- ضمان أطول من مدة انتباهي. أوه، وبالتأكيد حاول الجلوس لفترة وجيزة قبل الشراء - فهذا يختبر الاستقرار والصبر.
انظر، ترقية معدات مساحة العمل الخاصة بك لا يعني شراء كل الأدوات الفاخرة تحت الشمس. لكن الاستثمار في كرسي عالي الجودة يمكن أن يوفر آلاف الدولارات من فواتير مقوم العظام في المستقبل. ثق بي، ما زلت أدفع آخر مدفوعات التصوير بالرنين المغناطيسي بفضل القرارات "المريحة بما فيه الكفاية".
