EN
AR
BG
HR
CS
DA
NL
FI
FR
DE
EL
HI
IT
JA
KO
NO
PL
PT
RO
RU
ES
SV
CA
TL
IW
ID
LV
LT
SR
SK
SL
UK
VI
SQ
ET
GL
HU
MT
TH
TR
هذا الشعور الذي تعرفه جيدًا
لقد اشتريت الكرسي الشبكي "المميز" منذ ستة أسابيع.اعتقدت أنك اتخذت القرار الصحيح عندما يتعلق الأمر بتلك التقييمات المتوهجة. لكن الآن؟ نفس الانحناء، نفس آلام الظهر، نقطة الضغط الغريبة تلك بالقرب من العمود الفقري السفلي حيث لا يوجد شيء في مكانه الصحيح.
يبدو مألوفا؟
إليك الشيء الذي لا يريد أحد أن يخبرك به عند الدفع: السعر لا يساوي الراحة. ليس دائما.
ما هو الخطأ في الواقع مع الكراسي الشبكية؟
اسمحوا لي أن أكون حقيقيا لثانية واحدة. لقد أجريت هذه المحادثة بالضبط مع عدد كبير جدًا من الأشخاص. نحن نلوم العلامة التجارية، والمواد، وأجسادنا - أي شيء باستثناء النظر إلى ما نجلس عليه بالفعل.
تفشل معظم الكراسي الشبكية بسبب ثلاث مشاكل خادعة:
تمتد الشبكة بشكل أسرع مما تعتقد
يصل الدعم القطني إلى أماكن خاطئة (أو ليس بالقرب منها)
الوزن الأساسي خفيف جدًا للاستخدام اليومي
إنه ليس بالضرورة خطأ أسوأ المخالفين. في بعض الأحيان تقوم الفيزياء فقط بعملها.
إذن ما الذي يجب أن تبحث عنه فعليًا؟
إذا كنت تبحث عنأفضل الكراسي الشبكية للجلوس طوال اليومإليك ما يهم أكثر من علامات الدولار:
أولاً – قابلية التعديل. ليس الارتفاع فقط. أعني مساند الأذرع التي تتحرك بشكل صحيح، وعمق المقعد الذي يمكنك تعديله، وشد مسند الظهر الذي يستجيب لكيفية ميلك.
ثانيا - جودة الشبكة. تقول بعض العلامات التجارية "شبكة ممتازة" ولكنها في الحقيقة... رفيعة. وبعد بضعة أشهر، ينحسر المجال وفجأة تميل إلى الأمام باستمرار. تحقق من ضيق النسيج.
والثالث – استقرار القاعدة. إذا كان كرسيك يتأرجح من جانب إلى آخر أثناء الكتابة، فلن ينقذك أي مقبض تعديل في هذه المرحلة.
قبل أن تسقط خمسمائة دولار أخرى
حسنًا، توقف. قبل أن تذهب للتسوق مرة أخرى، جرب هذه المكاسب السريعة:
اضبط وضعيتك أولاً.في كثير من الأحيان لا يكون الكرسي مكسورًا - ولكن الإعدادات لم يتم ضبطها أبدًا لتناسب جسمك.
أحيانًا ما تعمل إضافة دعم أسفل الظهر من أي مكان رخيص عبر الإنترنت بشكل أفضل من التعديلات المضمنة.
خذ فترات راحة منتظمة. بصراحة، حتى الكرسي المريح الذي تبلغ قيمته 1000 دولار لن يحميك إذا بقيت محبوسًا في وضع واحد لمدة أربع ساعات متواصلة.
عندما يحين وقت لدغة الرصاصة
انظر، لقد فهمت. في بعض الأيام تريد فقط أن تعرف أن الأمر قد تم مرة واحدة وإلى الأبد. هذا عادل.
عند هذه النقطة، انظر إلى مدة الضمان. يجب أن يستمر الكرسي المناسب لسنوات وليس لأسابيع. وتحقق من سياسة الإرجاع – على محمل الجد، لا تتجاوز هذه الخطوة.
إذا كنت تختبر الكراسي في المتجر، فاجلس عليها لمدة خمس عشرة دقيقة على الأقل. خمسة عشر. لا تدع أحداً يخرجك من هذا الباب قبل ذلك الوقت.
يعرف جسمك بالفعل الخيار الذي سينجح. ثق بهذا الشعور بشأن المواصفات الموجودة على موقع الويب في أي يوم.
خلاصة القول؟ ليست كل مشكلة تحتاج إلى حل عن طريق شراء شيء جديد. في بعض الأحيان يتعلق الأمر بفهم ما يحتاجه جسمك بالفعل أثناء عملك خلال يومك.
هذا هو الشيء:فكرت في شراء واحدة منأفضل الكراسي الشبكية للجلوس طوال اليوميعني راحة دائمة. لا. وبعد مرور ثلاثة أشهر فقط، أصبح كرسيي يتأرجح أكثر من أرجوحة طفل صغير. إذا كنت تحدق في نفس المقعد الذي يصدر صريرًا، فاستمع إلي، فهناك طرق لإصلاحه بتكلفة زهيدة.
لماذا تفشل الكراسي الشبكية بشكل أسرع مما وعدت به
يتمدد النسيج الشبكي، وتتشقق الأجزاء البلاستيكية، وغالبًا ما تعطي هذه التصميمات "المريحة" الأولوية للمظهر على المتانة. لقد تعلمت بالطريقة الصعبة أن أرخص =/= أكثر ذكاء. فقد كرسيي التوتر القطني لأن المشابك لم تكن مشدودة بدرجة كافية أثناء الإعداد. أُووبس.
مسامير فضفاضة
القماش المهترئ
مساند للذراعين ضعيفة
إصلاحات DIY لن تكلفك ثروة
قبل أن تصاب بالذعر، حاول ربط كل مسمار يمكنك العثور عليه. على محمل الجد، خذ رأس فيليبس إليه - فهو يشبه إعطاء كرسيك عناقًا. استبدل الوسائد الواهية برغوة الذاكرة (يجد متجر Dollar Store عملاً!). لترهل شبكة؟ خياطة قطعة من القماش إلى الجانب السفلي. لا مهارات الخياطة؟ اربطه بإحكام. غير كاملة ولكنها فعالة.
المكافأة: ضبط التوتر المتكئ. ينسى الكثيرون أن هذا المقبض يتحكم في ثبات المقعد. فضفاض جدًا = يغرق، وضيق جدًا = طعن. العثور على المكان المناسب أنقذ أسفل ظهري يوم الثلاثاء الماضي.
متى تشتري بالفعل جديدًا
إذا كانت الإصلاحات تبدو وكأنها شريط لاصق لسفينة فضائية، فقد حان الوقت. الأفضل الكراسي الشبكية للجلوس طوال اليومليست جميعها متشابهة، فبعضها يأتي مزودًا بشريط قطني قابل للتعديل وشبكة قابلة للتنفس وضمان لمدة 10 سنوات. تخطي صناديق الصفقات بقيمة 200 دولار. أنفق بذكاء، وادخر على المدى الطويل.
خلاصة القول: لا تغضب فوق أمازون حتى الآن. قد تحتاج مشكلات كرسيك إلى الحب فقط، وليس المال. ومهلاً، ما زلت أفضّل الراحة على الجماليات - لا يوجد كروم لامع هنا، شكرًا لك.
لقد اشتريت كرسيًا شبكيًا "ممتازًا".
لنكن حقيقيين هنا.لقد أنفقت مئات الدولارات على ما كان من المفترض أن يكون الكرسي المريح المثالي. قال التسويق أنه سيستمر لسنوات. صرخت المراجعات بأنها "تغير قواعد اللعبة". والآن، بعد مرور اثني عشر أسبوعًا، ظهرك يصرخ في وجهك بدلاً من ذلك.
هذا هو الشيء الذي لا يخبرك به أحد: مجرد وجود شيء ما يحمل ملصقات فاخرة لا يعني أنه يعمل بالفعلأنت. بعض الميزات مهمة أكثر من غيرها. وبصراحة؟ لقد تعلمت هذا بالطريقة الصعبة.
قائمة التحقق من الميزات التي تقع عليك
قبل أن نتعمق في الحلول، دعونا نتحدث عن تلك الكلمات الطنانة الغامضة التي تحب الشركات طرحها. مصطلحات مثل "دعم أسفل الظهر" أو "شبكة مسامية" تبدو مذهلة حتى أنها ليست أكثر من مجرد ديكور. قد تعتقد أنك حصلت على قيمة عندما ترى هذه الكلمات مدرجة، ولكن الحقيقة؟
-
قابلية التعديل تعني أشياء مختلفة لعلامات تجارية مختلفة
-
تختلف جودة الشبكة بشكل كبير بين نقاط السعر
-
سعة الوزن مهمة أكثر بكثير من ادعاءات التسويق
المشاكل الحقيقية مع معظم الكراسي الشبكية
بعد الجلوس على عشرات الكراسي المختلفة محاولًا العثور علىأفضل الكراسي الشبكية للجلوس طوال اليوملقد لاحظت بعض الأنماط. إليك ما يحدث عادةً من خطأ:
| الميزة التي تمت المطالبة بها | ما يهم في الواقع | العلم الأحمر |
|---|---|---|
| مساند للذراعين قابلة للتعديل بالكامل | الاستقرار أثناء حركات الكتابة | مفاصل فضفاضة أو آليات متذبذبة |
| يتضمن دعم قطني | تعديل التوتر المستقل | موقف ثابت لا يتحرك أبدا |
| تصميم شبكي قابل للتنفس | كثافة شبكية تمنع الترهل | نسيج رقيق يمتد بسرعة |
إصلاحات سريعة قبل استبدال كل شيء
اسمع، لا أريدك أن تخسر 500 دولار لشراء كرسي جديد الآن. في بعض الأحيان لا تكمن المشكلة في الإعداد بأكمله، بل في كيفية اتصالك بالإعداد الحالي. جرب هذه التعديلات أولاً:
ارتفاع مقعدك يجب أن يجعل قدميك مسطحة على الأرض. منخفض جدًا وأنت تقطع الدورة الدموية. مرتفع جدًا وأنت تتدلى بدون دعم. اختبر ذلك عن طريق التحقق من وجود ضغط على فخذيك بعد ساعة من الجلوس.
يجب أن تسمح مساند الذراعين لأكتافك بالاسترخاء التام. إذا هززت كتفيك أثناء الكتابة، فهذا يعني أنها مرتفعة جدًا. إذا كانت ذراعيك تتدلى من الحافة، فهي منخفضة جدًا. اضبطهما بحيث يستقر المرفقان عند 90 درجة تقريبًا.
وهنا سر يتخطاه معظم المرشدين: شد الإمالة مهم أكثر من مواضع القفل. ابحث عن تلك البقعة الرائعة التي تشعر فيها بالدعم عند الاستلقاء للخلف، ولكنها تعود بسلاسة عندما تجلس في وضع مستقيم مرة أخرى.
عندما يحين وقت الترقية بشكل صحيح
لا تزال تواجه مشاكل بعد التغيير والتبديل في كل شيء؟ ثم ربما حان الوقت للاستثمار حقًا. ابحث عن الكراسي التي تتمتع بضمان لمدة خمس سنوات، ومعدلات وزن أعلى من وزنك بالإضافة إلى خمسين رطلاً، ومنحنيات أسفل الظهر قابلة للتعديل بدلاً من الوسادات الثابتة.
لا تقع في فخ الميزة أيضًا. يبدو الكرسي الذي يحتوي على ثمانية مقابض ضبط مختلفة رائعًا حتى تقضي ساعتين في معرفة أي منها تستخدمه فعليًا كل يوم.
خلاصة القول: الراحة شخصية وليست معلنة. خذ الفترة التجريبية على محمل الجد، واختبر خلال أيام العمل الحقيقية، وتذكر أنه لا يوجد كرسي ينقذك من العادات السيئة. يساعد فقط على جعل الوضعية الجيدة ممكنة.
دعونا نواجه الأمر: من المحتمل أن يفقد كرسيك الشبكي قبضته
لنكن واقعيين، الجلوس على مكتبك طوال اليوم أمر صعب على ظهرك. أتذكر شراء ما اعتقدت أنهأفضل كرسي شبكي للجلوس طوال اليوم، مقتنعًا بأنني وفرت المال على المدى الطويل. تنبيه المفسد: بحلول الأسبوع 12، شعرت أن أسفل ظهري كان يتعارض مع الجاذبية.
هذا هو الأمر: الكراسي الشبكية رائعة... حتى لا تكون كذلك. تدفق الهواء؟ يفحص. مظهر أنيق؟ تحقق مرة أخرى. لكن هذا الصرير المجوف أثناء مكالمات Zoom؟ نعم، هذا هو الكرسي الذي يضحك عليك. لا داعي للذعر، رغم ذلك. قبل أن تتبادل الأيدي وتسقط نصف إيجارك على مقعد جديد، فلنقم باستكشاف الأخطاء وإصلاحها.
أولاً، قم بتشخيص المشكلة مثل الميكانيكي
هل الشبكة ترهل؟ هذا عادة ما يكون إجهاد التوتر. بدأ كرسيي القديم يشعر وكأنه أرجوحة شبكية بعد بضعة أسابيع من سباقات Netflix الماراثونية. حاول ضبط قفل الإمالة، فهو يعمل على إصلاح المقاعد غير الثابتة أكثر مما يعتقد الناس. إذا فقدت دعامة أسفل الظهر، استخدم وسادة رخيصة الثمن. لدى أمازون خيارات بأقل من 20 دولارًا.
أوه، والتحقق من العجلات. العجلات اللزجة تجعل كل شيء أكثر صعوبة على الوركين. القليل من WD-40 وقطعة قماش خالية من الوبر تصنع المعجزات. على محمل الجد، انها مثل السحر.
متى تنفق العجين (ومتى لا)
انظر، إذا كان كرسيك يبدو وكأنه علية مسكونة في كل مرة تتكئ فيها، فربما حان الوقت للترقية. لكن "الترقية" لا تعني أثاثًا مكتبيًا بقيمة 1000 دولار. بحث عنأفضل الكراسي الشبكية للجلوس طوال اليوممع دعم قطني قابل للتعديل - ستجد الكثير بأقل من 300 دولار. نصيحة احترافية: اجلس قبل أن تشتري. تلك "العجائب المريحة" على الإنترنت؟ يشعر البعض وكأنهم مقاعد خشبية ذات ميزانيات تسويقية.
انتبه أيضًا للمبيعات. الجمعة السوداء وخصومات نهاية العام المالي تتسلل مثل النينجا.
حركتك أيها الإنسان
في نهاية المطاف، الراحة ليست رفاهية، بل هي ضرورة. سواء قمت بتعديل كرسيك الحالي أو استثمرت أخيرًا في كرسي مناسب، قم بإعطاء الأولوية للدعم على المظهر. صدقني، بعد خمس سنوات من الآن، سيشكرك عمودك الفقري أكثر من أي قرار جمالي على الإطلاق.
