دعونا نتحدث عن كرسي مكتبك
إذا كنت مثلي وتقضي معظم يومك منحنيًا على مكتب، فإليك شيئًا لا نتحدث عنه بشكل كافٍ: الكرسي الذي تجلس عليه.
اعتدت أن أتجاهل هذا حتى أصبح ألم الظهر رفيقي الدائم الجديد. ثم اكتشفتنسيج كرسي شبكي قابل للتنفسوبصراحة؟ لقد كان نوعًا من تغيير الحياة.
ما الذي يجعل الشبكة مختلفة جدًا؟
في البداية، لم أكن متأكدة من سبب هذه الضجة. جميع كراسي المكتب تبدو مشابهة لي إلى حد كبير، أليس كذلك؟ خطأ. تُحدث المادة فرقًا كبيرًا عندما تجلس لساعات.
نسيج كرسي شبكي جيد التهويةيتيح دوران الهواء بدلاً من حبس الحرارة. وهذا مهم بالفعل في الصيف أو إذا كان مكتبك يميل إلى الدفء (وهو ما يفعله الكثيرون).
كما أنها تمتد وتتحرك معك. تصبح المقاعد الإسفنجية القديمة صلبة بعد فترة من الوقت. لقد أعطت الشبكة - فهي تتكيف مع جسمك بدلاً من إجبار جسمك على التكيف معه.
تجربتي الشخصية تعود
حسنًا، لقد قمت بالتبديل العام الماضي. أوصى صديقي بتجربة مواد مختلفة قبل شراء أثاث آخر. نصيحة جيدة!
| نوع القماش | تراكم الحرارة | راحة طويلة الأمد |
| مش | قليل | عالي |
| الرغوة التقليدية | متوسطة/عالية | واسطة |
| جلد | عالي | واسطة |
بعد العمل مع الشبكة لمدة ستة أشهر متواصلة، إليك ما عالق في ذهني:
- لا مزيد من التعرق بعد الظهر في الاجتماعات
- يبدو الظهر أقل تشنجًا بحلول نهاية اليوم
- يبدو التآكل أبطأ من المتوقع
هل هو الحل الأمثل؟ ربما ليس دائما. بعض الناس يفضلون الشعور المبطن بالرغوة التقليدية. لكن بالنسبة لجلسات العمل الطويلة، فإن الشبكة تفوز بالنسبة لي شخصيًا.
هل يجب عليك التبديل؟ وإليك ما يجب مراعاته
بصراحة، ذلك يعتمد على حالتك. إذا كان لديك كرسي عمل بالفعل ولا تزعجك مشكلات الراحة... لماذا تقوم بإصلاح ما لم ينكسر؟
ولكن إذا لاحظت أنك تشعر بالحرارة أو عدم الراحة أو تغير وضعيتك كل 20 دقيقة، فربما يكون من المفيد النظر في الترقية إلى شيء به خيارات أفضل لتدفق الهواء مثلنسيج كرسي شبكي قابل للتنفس.
في بعض الأحيان يكون لأصغر التغييرات الأثر الأكبر. وثق بي، سوف يشكرك جسدك عندما يأتي شهر يوليو ويكون مكيف الهواء بالكاد مواكبًا لذلك.
هل جربت مواد كرسي مختلفة في الآونة الأخيرة؟ أحب أن أسمع ما يناسبك في التعليقات أدناه!
انتظر، دعني أسألك شيئًا أولًا...
هل سبق لك أن جلست في اجتماع طوال اليوم وشعرت أن ظهرك يزداد سخونة كل دقيقة؟ نعم، أنا أيضا. وليس لأنني أشعر بالحر تحت الضغط - حسنًا، ربما كلاهما - ولكن في الغالب لأن كرسي مكتبي كان يحبس حرارة جسدي بالكامل مثل نوع من البطانية الحرارية.
إليكم ما لفت انتباهي مؤخرًا: إننا نقضي معظم ساعات يقظتنا جالسين في مكان ما. وإذا كنت مثلي، فإن هذا "المكان" يصادف أن يكون على المكتب. لذلك عندما قررت أخيرًا النظر في الأمرنسيج كرسي شبكي قابل للتنفسلم يكن الأمر يتعلق بالراحة فحسب، بل كان يتعلق بالسلامة العقلية.
إذًا ما الذي يجعل شيئًا ما قابلاً للتنفس؟
هذا هو المكان الذي تصبح فيه الأمور مثيرة للاهتمام. لأنه بصراحة، ليست كل المواد "الشبكية" متساوية. في البداية، اعتقدت أن أي قماش به ثقوب يعد قابلاً للتنفس. ولكن بعد ذلك أدركت أن هذا مثل القول بأن أي نافذة تعتبر بمثابة تهوية. لا. ولا حتى قريبة.
عندما تتعمق في الأمر، هناك ثلاثة أشياء تحدد ما إذا كانت هذه المادة الشبكية تسمح للهواء بالتدفق بشكل صحيح أم لا. لا يتعلق الأمر فقط بوجود ثقوب. يتعلق الأمر بكيفية تصميم تلك الثقوب، وشد المادة نفسها، وما إذا كان هذا القماش يمكنه التكيف مع أنواع الجسم المختلفة دون أن يفقد سلامته الهيكلية.
كثافة المواد مهمة أكثر مما تعتقد
إليك شيء لم أتوقعه، فكلما كان النسيج أكثر إحكامًا، لم يكن دائمًا أفضل. ضيق جدًا، وأنت تحبس نفسك داخل فقاعة بلاستيكية. فضفاض جدًا، و... حسنًا، هناك دعم أسفل الظهر. المكان الجميل لنسيج كرسي شبكي قابل للتنفسيقع في مكان ما بينهما، حيث يكون لتدفق الهواء مسارات ولكنه لا يزال يحافظ على التوتر عبر سطح الجلوس.
تدفق الهواء ليس شارعًا باتجاه واحد
فكر في التهوية كمحادثة، وليس مونولوج. يحتاج الهواء إلى مساحة للتحرك للداخل والخارج. لقد اختبرت العديد من الكراسي ولاحظت شيئًا واحدًا باستمرار: تلك التي أبقتني باردًا طوال اليوم كانت تحتوي على شبكة تسمح بتدوير الهواء عبر مناطق متعددة - مناطق أسفل الظهر والكتف والفخذ جميعها حصلت على غرفة تنفس منفصلة بدلاً من معاملتها كوحدة واحدة.
تجربتي بعد التبديل
حسنا، الحديث الحقيقي الآن. قبل إجراء التبديل، كنت أجلس بعد الغداء وأشعر بالخمول والتعرق والاستعداد لأخذ قيلولة. تقدم سريعًا لمدة شهرين في الاستخدام المناسبنسيج كرسي شبكي قابل للتنفسوفجأة كان الركود الذي أصابني بعد الظهر يتعلق بالتعب العقلي أكثر من الانزعاج الجسدي.
من الغريب مقدار الفرق الذي تحدثه التغييرات الصغيرة، أليس كذلك؟ مثل التحول من قميص قطني إلى قميص رياضي يتخلص من الرطوبة، إلا أن هذا ينطبق على أيام العمل لمدة 8 ساعات. يبدأ تنظيم درجة حرارة جسمك في وضع مختلف تمامًا عندما يؤدي هذا القماش وظيفته بشكل صحيح.
هل هناك أي جانب سلبي؟
سأكون صادقًا، لقد استغرق الأمر حوالي أسبوع للتكيف. شعرت بأن كرسيي القديم الفخم يغرق في السحب، وفجأة كنت أجلس على ما بدا لي وكأنه... حسنًا، الهيكل الفعلي. ولكن إليكم الأمر المثير: خلال فترة التعديل تلك، بدأت ألاحظ أن وضعيتي تتحسن بشكل طبيعي. وبدون أن أدرك ذلك، أصبح العمود الفقري في وضع أفضل لأن الشبكة كانت في الواقع تدعم كل العيوب بدلاً من توسيدها.
هناك شيء واحد يجب الانتباه إليه، وهو أن الإصدارات الرخيصة قد تتدهور بمرور الوقت. لقد رأيت ذلك يحدث. ولهذا السبب فإن الاستثمار في الجودة أمر مهم. ليست كل الشبكات مصممة لتدوم طويلاً، وقد تعلمت ذلك بالطريقة الصعبة قبل أن أستقر على شبكة ثابتة بشكل جميل.
خلاصة القول لإعداد مكتبك
إذا كنت تقرأ هذا بينما تجلس على شيء أقل من المثالي، ثق بي، فأنا أفهم ذلك. يبدو تغيير الأثاث وكأنه رفاهية حتى لا يبدو وكأنه رفاهية بعد الآن. فجأة أصبح الأمر ضروريًا. وعندما تكون صحتك وإنتاجيتك في الميزان، فإن استثمار 200 دولار يبدو معقولًا جدًا.
في نهاية اليوم،نسيج كرسي شبكي قابل للتنفسلا يتعلق الأمر بشروط التسويق الفاخرة. يتعلق الأمر بالفيزياء البسيطة التي تجتمع مع التصميم الذكي. عندما يتم ذلك بشكل صحيح، فإنه يسمح لجسمك بالتنفس، ويساعد في الحفاظ على التركيز، وبصراحة؟ فقط يجعل الجلوس محتملاً بالنسبة للبشر الذين يحتاجون إلى الجلوس.
لذلك، في المرة القادمة التي تتسوق فيها، لا تنظر فقط إلى المظهر أو بطاقات الأسعار. اشعر بالمادة. اختبر تدفق الهواء. اجلس معه لمدة عشر دقائق إن أمكن. لأنه بمجرد أن تختبر التهوية الحقيقية، فإن العودة تبدو وكأنها مقايضة الهواء النقي بكيس بلاستيكي فوق رأسك.
دعونا نتحدث عن كرسي مكتبك
لذا، من المحتمل أنك تجلس على كرسي الآن، وتتساءل عما إذا كان يجب عليك تحديثه بالفعل. نعم؟ وهذا بالضبط ما فعلته العام الماضي بعد أن شعرت ببعض الانزعاج الخطير في الظهر أثناء جلسات العمل الطويلة.
هذا هو الشيء بالرغم من ذلك -نسيج كرسي شبكي قابل للتنفسلقد حصل على كل أنواع الضجة الجيدة في الآونة الأخيرة، ولكن اسمحوا لي أن أكون صادقًا معك بشأن نقاط الضعف.
الأشياء الجيدة أولا
حسنًا، انتظر، قبل أن أتطرق إلى السلبيات، أحتاج إلى منح الفضل في مكانه المناسب. هذه الأشياء تبقيك أكثر برودة من تلك الخيارات الجلدية أو المبطنة.
-
يتدفق الهواء بشكل طبيعي خلال فصل الصيف الحار
-
لا يوجد شعور لزج حتى بعد ساعات من الجلوس
-
تبدو حديثة ونظيفة في أي مساحة مكتبية
ولكن هنا تصبح الأمور صعبة..
حيث تكون هذه المواد قصيرة
أتمنى أن أقول إن هذا كان مثاليًا، لكن هذا لن يكون صادقًا. إليك ما تعلمته بالطريقة الصعبة:
إنها ليست مريحة دائمًا
في البداية، لم أكن متأكدًا من دعم الشبكة. بعض الإصدارات الأرخص تشعرك... حسنًا، نوع من الخشونة على فخذيك وركبتيك. من الواضح أن ذلك يعتمد على الموقف - إذا كنت ترتدي السراويل القصيرة، فستلاحظ بالتأكيد اختلاف الملمس.
أسئلة المتانة
وبصراحة، كنت قلقة بشأن المدة التي سيستمر فيها هذا الأمر. بعد أن رأيت بعض الأقمشة الشبكية تبدأ في الترهل أو التمزق بعد بضع سنوات، بدأت أتساءل عما إذا كان الاستثمار يستحق كل هذا العناء في كل استخدام يومي.
عدم وجود خيارات التخصيص
هل تعلم أنه في بعض الأحيان تريد فقط دعمًا إضافيًا لمنطقة أسفل الظهر؟ أو ربما أنت شخص يحب الوسادة أكثر قليلاً؟ معنسيج كرسي شبكي قابل للتنفس، يتم التضحية بتلك وسائل الراحة الفاخرة. إما أنه قابل للتنفس أو لا، عادةً.
بلدي الوجبات الجاهزة النهائية
هل يجب عليك التبديل؟ إذا كنت تميل إلى السخونة والجلوس لفترات طويلة، نعم بالتأكيد. ولكن إذا كنت تعطي الأولوية للنعومة على تدفق الهواء، فربما تجرب مواد مختلفة أيضًا.
بصراحة، الأمر كله يتعلق بمعرفة ما تحتاجه مقابل ما يقوله الآخرون إنه الأفضل. لقد شكرني ظهري على المحاولة، حتى لو اضطررت إلى تعديل توقعاتي على طول الطريق.
ماذا تعتقد؟ هل قمت بالتبديل، أم أنك لا تزال تتمتع بالدعم الكامل للفريق؟ اسمحوا لي أن أعرف أدناه – يمكننا أن نتعلم من تجارب بعضنا البعض.
دعونا نتحدث عن كرسي مكتبك
بصدق؟ لم أفكر كثيرًا في كرسي مكتبي حتى بدأت أشعر بآلام الظهر الغريبة حوالي الساعة الثالثة مساءً. يبدو مألوفا؟ نقضي جميعًا ساعات طويلة جدًا في الجلوس، لكن معظمنا يتعامل مع الكراسي وكأنها أثاث أساسي بدلاً من الاستثمار الفعلي في رفاهيتنا.
ومع ذلك، هناك شيء واحد لم أتوقع أن أهتم به وهو المادة المصنوعة من كرسيك. حتى وقت قريب، كنت أفترض أن أي مقعد مبطن سيعمل بشكل جيد. مكالمة خاطئة يا صديقي اسمحوا لي أن أخبركم عن نسيج الكرسي الشبكي المسامي - لأنه على محمل الجد، من كان يعلم أن هذه التفاصيل الصغيرة يمكن أن تحدث فرقًا كبيرًا؟
عامل العرق
تصور هذا: إنه شهر يوليو، ومكيف الهواء الخاص بك يعمل بصفير، وبطريقة أو بأخرى لا تزال عالقًا في الاجتماع. هذا الشعور اللزج في أسفل ظهرك؟ نعم، هذا هو الشيء الذي يمنعه نسيج الكرسي الشبكي. أنت تعرف ما أعنيه؟ الأمر برمته يتنفس بشكل أفضل.
لقد تحولت إلى إعداد كرسي شبكي قابل للتنفس في العام الماضي، وبصراحة، ارتفعت إنتاجيتي لأنني لم أكن أتغير باستمرار بشكل غير مريح. التفاصيل الصغيرة مهمة أكثر مما ندرك، خاصة عندما تحدق في جداول البيانات لمدة ثماني ساعات متواصلة.
ليس فقط عن الراحة
الآن، هنا يصبح الأمر مثيرًا للاهتمام. لا يتعلق الأمر فقط بالحفاظ على هدوئك، على الرغم من أن هذا وحده يستحق كل هذا العناء. هناك أيضًا شيء الدعم هذا الذي يحدث مع نسيج الكرسي الشبكي المسامي الذي يحافظ في الواقع على وضعك لائقًا دون بذل جهد كبير. إنه يتوافق ولكنه لا يسحق. مريح بشكل غريب، بطريقة غريبة.
في البداية، لم أكن متأكدة مما إذا كان ذلك سيساعد. متشكك؟ ربما. ولكن بعد استخدامه لمدة شهرين، انخفض ألم أسفل الظهر بشكل ملحوظ. في بعض الأحيان تحتاج فقط إلى الثقة في العملية، أليس كذلك؟ أو ربما كان تأثير الدواء الوهمي، ولكن مهلاً، أنا سأفوز في كلتا الحالتين.
هل يجب أن تهتم فعلاً؟
حسنًا، هذه هي وجهة نظري الحقيقية: إذا كنت تقضي ما يقرب من ثماني ساعات يوميًا أمام الكمبيوتر، فإن هذه الترقية مهمة أكثر مما قد تعتقد. لا تدع أحد يخبرك أن هذا مجرد خيار جمالي. مع نسيج الكرسي الشبكي المسامي، فإنك تتخذ قرارًا صحيًا حقيقيًا متنكرًا كديكور للمكتب.
من الواضح أن ذلك يعتمد على حالتك. العمل من المنزل؟ ربما يستحق النظر. التنقل اليومي مع أزعج المكتب؟ المزيد من الأسباب. في بعض الأحيان يبدو الأمر وكأننا نتجاهل هذه الترقيات الصغيرة لأنها تبدو غير ضرورية. ثم يذكرك جسمك بخلاف ذلك.
التفاف عليه
انظر، لقد فهمت. إن إنفاق المال على أي شيء يتجاوز الأساسيات يبدو أمرًا ممتعًا في بعض الأحيان. لكن بصراحة، إذا كان كرسيك يجعلك تشعر بالسوء بعد ظهر كل يوم، فلماذا تتمسك به؟ حاول العثور على بعض خيارات أقمشة الكراسي الشبكية المسامية التي تناسب ميزانيتك - فأنت لا تحتاج دائمًا إلى الإصدار الأغلى لرؤية النتائج.
على أية حال، أردت فقط أن أشارككم شيئًا كنت أتمنى أن يخبرني به شخص ما سابقًا. لا تتردد في التجربة، وطرح الأسئلة، مهما كان ما يناسب مساحتك. ومهلا، إذا كنت تجلس الآن وتقرأ هذا، فمن المحتمل أن كرسيك يعتقد أنه يعمل بشكل رائع. ولكن هل لديها شبكة للتنفس؟ طلب صديق...
EN
AR
BG
HR
CS
DA
NL
FI
FR
DE
EL
HI
IT
JA
KO
NO
PL
PT
RO
RU
ES
SV
CA
TL
IW
ID
LV
LT
SR
SK
SL
UK
VI
SQ
ET
GL
HU
MT
TH
TR