EN
AR
BG
HR
CS
DA
NL
FI
FR
DE
EL
HI
IT
JA
KO
NO
PL
PT
RO
RU
ES
SV
CA
TL
IW
ID
LV
LT
SR
SK
SL
UK
VI
SQ
ET
GL
HU
MT
TH
TR
الحقيقة غير المريحة حول مسند رأس كرسي مكتبك
تصور هذا: لقد أنفقت 500 دولار على كرسي "ممتاز". العمود الفقري الخاص بك؟ سعيد. رقبتك؟ مُؤلِم. غريب، أليس كذلك؟ اتضح أن معظم الناس يتجاهلون مسند الرأس حتى فوات الأوان.
توقف عن التغاضي عن هذه القطعة الصغيرة
كنت أعتقد أن الوسادة القطنية هي الأكثر أهمية. المفسد: لا. يحتاج العمود الفقري العنقي (المعروف أيضًا باسم الرقبة) إلى الحب أيضًا.
انمسند رأس مريح لكرسي المكتبيحافظ على محاذاة جمجمتك، مما يقلل من التوتر. تخطي ذلك، وسوف تدفع الثمن في تصلب في وقت لاحق.
شبكة تفوز على رغوة الذاكرة
اعتراف: كرهت الشبكة السوداء في البداية. يبدو "أساسيًا" للغاية. لكن هذادعم رقبة شبكي أسود؟ مغير قواعد اللعبة. تدفق الهواء = لا توجد كوارث مؤخر تفوح منه رائحة العرق.
مساند الرأس الإسفنجية تحافظ على الحرارة مثل البطانية المريحة. ليس مثاليًا عندما تتعرق من خلال القمصان عند الظهر.
اختبار قبل أن تدفع ما يصل
قبل أن تصل إلى الخروج: قم بالإمالة للخلف. هل يلتقي مسند الرأس برقبتك دون رفع كتفيك؟ إذا كان الجواب لا، العودة على الفور.
القدرة على التكيف هي الملك. هل يمكنك رفعه/خفضه؟ مساحة المناورة جنبًا إلى جنب مهمة أيضًا. الدعامات الصلبة = أخبار سيئة لجلسات الجلوس طويلة المدى.
لقد رأيت أصدقاء يهدرون المئات على الكراسي ذات مساند الرأس عديمة الفائدة. لا تكن التالي.
رقبتك تستحق أفضل من التخمين. استثمر بحكمة.
تعديل مسند الرأس لا أحد يتحدث عنه
بصدق؟ لقد كنت أجلس على مكتب لفترة طويلة جدًا حتى لا أعرف عن الوضعية السيئة. ولكن هناك شيء واحد لم ألاحظه أبدًا حتى الشهر الماضي، وهو أن مسند رأس كرسي مكتبك لا يقوم بعمله إلا إذا قمت بتعديله. نعم، حتى كرسي المكتب المريح باهظ الثمن الذي دفعت ثمنه المئات.
إليكم الأمر المثير: معظم الناس يشترون كرسيًا يحمل علامة "مريح"، ويفترضون أن مسند الرأس يعمل تلقائيًا، ومع ذلك يستيقظون متصلبين. لقد تبين أن السحر ليس في التصميم، بل في ذلك القرص الصغير الذي لم يقرأه أحد على الإطلاق.
لماذا يخطئ معظم الناس؟
-
إنهم يتخطون الدليل:"فقط اضبط المقعد!" لقد نسوا أن مسند الرأس له إعداداته الخاصة.
-
على افتراض تناسب الجميع الأعمال:توقف مسند رأس الكرسي القديم في منتصف رقبتي. أوه.
-
خلط المواد مهم:هذا الدعم الشبكي الأسود الأنيق للرقبة؟ رائعة للتهوية، ولكنها عديمة الفائدة إذا كانت الزاوية خاطئة.
القرص الوحيد الذي غير كل شيء
في الأسبوع الماضي، قمت أخيرًا بالبحث في مقابض تعديل الكرسي. السر؟ رافعة صغيرة خلف مسند الرأس تغير شكلهزاوية الميل. تخيل سوزان كسولة لرقبتك - قم بتدويرها للأمام بمقدار 10 درجات، وفجأة تهتز بدلاً من أن تدس.
إذا كان كرسيك لا يحتوي على هذا؟ ربما الترقية. مسند رأس كرسي المكتب المريح الذي تبلغ تكلفته 200 دولار مع مسارات منزلقة يتفوق على قطعة بلاستيكية ثابتة في أي يوم. وبصراحة، غالبًا ما تفوز نماذج دعم الرقبة الشبكية السوداء، فهي تتكيف مع الحركة مع الحفاظ على تدفق الهواء.
ما الذي تبحث عنه عند الشراء
في المرة القادمة التي تتسوق فيها، اختبر هذه الأشياء الثلاثة:
-
أنا لا أقول التخلي عن كرسيك غدا. لكن اقضي 5 دقائق في اللعب بهذه المقابض. قد تجد أن يوم عملك التالي ينتهي بابتسامة، وليس بصداع.
سكرتير خاص لا يزال عالقا؟ قم بالرد باستخدام نموذج الكرسي الخاص بك. سألقي نظرة خاطفة على بعض مقاطع الفيديو الخاصة بالاختراق من أجلك.
فلنكن واقعيين بشأن مساند الرأس هذه
هذا هو الشيء- لقد جلست ما يكفي من الاجتماعات طوال اليوم في مكاتب مختلفة حتى أنني أصبحت مهووسًا بكراسي المكتب. وبصراحة؟ وضع مسند الرأس...معقد.
انطباعي الأول مقابل الواقع
أتذكر عندما اشتريت جهازي لأول مرةمسند رأس مريح لكرسي المكتب، دعم رقبة شبكي أسوداعتقدت أنني وجدت الكأس المقدسة. من المؤكد أنني شاهدت عددًا كبيرًا جدًا من مقاطع الفيديو التي تفتح علبتها من أجل الراحة. تقدم سريعًا لمدة ثلاثة أشهر، وها نحن هنا. دعني أخبرك بما يحدث بالفعل.
عندما تساعد مساند الرأس فعليًا (وعندما لا تساعد)
انظر، لا تفهمني خطأً - هناك أوقات يتم فيها الوضع بشكل صحيحمسند رأس مريح لكرسي المكتبينقذ حياتك. مثل تلك اللحظات الضبابية في الدماغ بعد الظهر حوالي الساعة 3 مساءً عندما تحارب الجاذبية بصدق. ولكن بعد ذلك يأتي اجتماع الساعة 10 صباحًا حيث تدرك أنك كنت تحرك رقبتك بشكل غريب لمدة ساعتين لأن مسند الرأس كان يحفر حرفيًا في الجزء الخلفي من جمجمتي.
عامل الشبكة السوداء لا أحد يتحدث عنه
هل تعرف ما الذي يتخطاه الناس؟ الذي - التيشبكة سوداءالمطالبة بالتنفس. نعم، من المفترض أن يكون رائعًا لتدفق الهواء. المشكلة هي أنه في بعض الأحيان تصبح تلك الشبكة نفسها مزعجة أكثر من كونها مفيدة عندما يعلق شعرك بها أو ترتدي شيئًا بخيوط فضفاضة. ليست مثالية.
ما الذي يعمل فعليًا لدعم الرقبة؟
في هذه المرحلة، قمت بتجربة كل تكوين يمكن تخيله. ما الذي تعلمته؟ أنت في الواقع تريد شدًا قابلًا للتعديل، وليس فقط قابلية التعديل. لكدعم الرقبةيحتاج إلى التحرك معك، وليس البقاء في وضع متوسط أثناء تغيير وضعيتك على مدار اليوم.
خلاصة القول: هل يستحقون الترقية؟
هل يجب أن تنفق المزيد على هذه الميزات المتميزة؟ حكمي النهائي؟ يعتمد الأمر حقًا على مدة جلوسك وما هي نقاط الألم الحالية لديك. إذا كنت تعاني بالفعل من تصلب الرقبة، فنعم، فهذا جيدمسند رأس مريح لكرسي المكتب، دعم رقبة شبكي أسودقد يكون من المفيد النظر فيه. لكن جرب قبل أن تشتري – واختبر آليات التعديل هذه بدقة.
بصدق؟ في بعض الأحيان، لا يكون الحل الأفضل دائمًا هو المعدات الفاخرة. ولكن عندما يفشل كل شيء آخر، فإن الحصول على قطعة واحدة من المعدات التي تساعد بالفعل يمكن أن يحدث فرقًا حقيقيًا بين يوم منتج ويوم تقضيه في التنقل بشكل غير مريح في مقعدك.
