أخيرًا الجلوس بشكل صحيح: دليل غير معتمد لشراء كراسي Ergo عبر الإنترنت

أخيرًا الجلوس بشكل صحيح: دليل غير معتمد لشراء كراسي Ergo عبر الإنترنت

وقت الاعتراف:كنت أتجاهل الوخز الحاد خلف أسفل ظهري كل مساء. لقد تبين أن مبلغ 85 دولارًا من ايكيا لم يكن "مجرد وضع غريب". لقد كان كرسيي يصرخ طلباً للرحمة.

لماذا يعتبر كرسيك الرخيص سامًا سرًا؟

هذا المقعد ذو الميزانية المحدودة الذي اشتريته أثناء جنون Zoom الوبائي؟ ربما يكون خيانة لك. تفتقر معظم الكراسي التي يقل سعرها عن 200 دولار إلى الدعم القطني أو الشبكة القابلة للتنفس أو إمكانية التعديل. النتيجة: التراخي، والوركين المتوترين، والشعور بالسحق البطيء على عمودك الفقري.

• ظهورهم المسطح = مزيد من الضغط على الأقراص

• مساند الذراعين المنخفضة جدًا/المرتفعة تفسد محاذاة الكتف

• الرغوة الرخيصة تتسطح بعد 3 أشهر

الراحة لا تعني بالضرورة أنها باهظة الثمن

هذا هو الأمر: لست بحاجة إلى هيرمان ميلر بقيمة ألف دولار. لكن تخطي مدخرات الجودة يكلفك لاحقًا. عندما تقررشراء كراسي مكتب مريحة عبر الإنترنت، قم بالتركيز على:

1. دعم قطني ينحني فعليًا (وليس حشوة ملتصقة)
2. مساند للذراعين قابلة للتعديل (حاول تحريكها جنبًا إلى جنب قبل الخروج)

حيل التسوق عبر الإنترنت (تجنب لحظات عفوًا)

لقد اشتريت كرسيًا ذات مرة فقط لأجد أن عمق المقعد كان مثل الكرسي. وإليك كيف توقفت عن التعرق أثناء الخروج:

• قم بالتصفية حسب حدود الطول/الوزن - نعم، حقًا
• تحقق من مدة سياسة الإرجاع (أقل من 30 يومًا = علامة حمراء)
• استخدم رموز القسيمة، فهي موجودة لكل شيء الآن

انظر، لا أحد يحب قراءة التقييمات في منتصف الليل. لكن استبدال عرشك الذي تبلغ قيمته 100 دولار بكرسي مريح وصلب؟ هذا هو الاستثمار في مستقبل خالٍ من الألم. ومهلاً، إذا كان ذلك يعني التقليل من فرك صدغيك صباح الغد... نعم، يستحق ذلك. 😊

تلك اللحظة التي يصبح فيها كرسيك عدوًا

سأكون صادقا معك- لقد كنت أبحث عبر الإنترنت عما يبدو إلى الأبد الآن. بدأ الجزء السفلي من ظهري في القيام بأشياء لا ينبغي القيام بها بعد جلسات العمل الطويلة. هل تعلم ذلك الشعور الذي يبدأ فيه عمودك الفقري بالتفاوض مع جسمك كما لو أن لديه أجندته الخاصة؟

لذلك عندما ذكر زميلي في العمل عرضًاشراء كراسي مكتب مريحة عبر الإنترنتضحكت. مثل، من لديه الوقت للبحث عن مواصفات الكرسي أثناء التعامل مع المواعيد النهائية الفعلية؟ ولكن هذا هو الأمر، لقد كانت النكتة عليّ.

ماذا يعني "المريح" في الواقع؟

في البداية، لم أكن متأكدًا من السبب الذي يجعل الكرسي "مريحًا" بخلاف تلك الأزرار الرائعة المظهر. تنبيه المفسد: لا يتعلق الأمر فقط بوجود ستة مقابض تعديل. اعتقدت أن الأمر كله كان مجرد زغب تسويقي حتى جلست بالفعل على كراسي مختلفة وشعرت بالفرق على الفور.

بيئة العمل الحقيقية تدور حول الدعمأنتعلى وجه التحديد - وليس نسخة عامة من الإنسان. طولك مهم. إعداد مكتبك مهم. حتى الطريقة التي تتراخى بها (نحن جميعًا مذنبون بذلك في بعض الأحيان) مهمة.

إليك ما يهم فعليًا (وليس مساند الذراعين)

بعد اختبار العشرات من الخيارات خلال مرحلة البحث، هذه هي الميزات التي توقفت عن التعرق عليها:

أكبر خطأ ارتكبته قبل أن أصححه

اعتدت أن أنظر إلى علامات الأسعار كما لو كانت مؤشر الجودة النهائي. الأرخص لا يعني الأسوأ، والغلاء لا يعني دائمًا ملاءمة أفضل. أغلى كرسي جربته جعلني أتمنى لو ذهبت إلى المدى المتوسط ​​بدلاً من ذلك.

إليك شيئًا لا يخبرك به أحد عن شراء الأثاث عبر الإنترنت: اقرأ التقييمات من الأشخاص الذين لديهم أنواع أجسام مشابهة وإعدادات وظيفية لك. يمكن للمراجعين العموميين أن يكذبوا بشأن مستويات الراحة.

فترة التجربة والخطأ التي لم تكن سيئة للغاية

تقدم معظم الأماكن سياسات إرجاع جيدة الآن. لقد استخدمت هذه الميزة بكثرة قبل العثور على ما تم النقر عليه. لقد استغرق الأمر ثلاثة أشهر بصراحة. ولكن في اليوم الذي قمت فيه بتعديل ما لدي أخيرًا، أليس كذلك؟ يبدو الأمر وكأنه سحر، مثلما يحدث عندما تعمل شبكة Wi-Fi فجأة بشكل مثالي.

إذا كنت تقرأ هذا لأن كرسيك الحالي يجعلك بائسًا، فيرجى اتخاذ الإجراء عاجلاً وليس آجلاً. سوف تشكرك نفسك المستقبلية على عدم الانتظار حتى لا تتمكن من الجلوس بشكل مريح.

لا تزال تبحث؟ أنت ذكي. فقط تذكر: لا يوجد كرسي مثالي للجميع، فقط كرسي مناسب لهمأنت.

أخيرًا الجلوس بشكل صحيح: دليل غير معتمد لشراء كراسي Ergo عبر الإنترنت

حسنًا، لنكن صادقين هنا. هذا الكرسي الذي تجلس عليه حاليا؟ نعم، أراهن أن ظهرك كان يتحدث إليك طوال اليوم.

في البداية، كنت متشككًا بشأن هذا الأمر برمته

عندما بدأت العمل من المنزل لأول مرة، اعتقدت أن كرسي ايكيا الذي تبلغ قيمته 150 دولارًا كان جيدًا تمامًا. تنبيه المفسد: لقد اختلف أسفل ظهري بالتأكيد. استغرق الأمر مني ثلاثة أشهر من الألم المزعج قبل أن أعترف أخيرًا أنني بحاجة إلى القيام بشيء حيال ذلك.

الحقيقة حول أين تنفق أموالك

هذا هو الشيء الذي لا يخبرك به أحد عندما تبدأشراء كراسي مكتب مريحة عبر الإنترنت: لا يتم إنشاء جميع نقاط السعر على قدم المساواة. لقد جربت كل شيء بدءًا من الكراسي الرخيصة للغاية وحتى الكراسي ذات العلامات التجارية الفاخرة التي تكلف أكثر من الإيجار الشهري.

بعد الكثير من عمليات الشراء الخاطئة، إليك ما تعلمته:

• أنفق المال على دعم قطني. بجد. أحدثت هذه الميزة أكبر فرق في مستويات راحتي.

• لا تبالغ في الإنفاق على الجماليات الفاخرة. اللون لا يوقف عرق النسا. ركز على ما يدعم جسمك بالفعل.

وهنا يمكنك قطع الزوايا

الآن لا تفهموني خطأً، أنا لا أقول إنكم بحاجة إلى أغلى كرسي في العالم. بعض العلامات التجارية تضع فقط شعارها وتفرض أسعارًا مرتفعة. ما يهم حقًا هو قابلية التعديل وبناء الجودة.

منذ عامين، اشتريت ما تبين أنه كرسي لائق تمامًا بأقل من نصف سعر ما كان لدى زميلي. السر؟ لقد اختبرناهما لمدة أسبوعين قبل الالتزام. الآن بعد أن جلسنا بشكل صحيح، لاحظنا أشياء مثل مرونة مسند الذراع، وتعديل عمق المقعد، وما إذا كانت الشبكة تتنفس (أو تحبس الحرارة مثل الساونا).

انهيار ميزانيتي الصادقة

حسنًا، بعد كل أخطائي ودروسي، إليك إطار إنفاقي الفعلي عندما أتسوق:

• نطاق 300-400 دولار يمنحك بيئة عمل قوية للمبتدئين

• 500 دولار أمريكي أو أكثر يعني أنك تحصل على مواد أفضل ولكن العوائد المتناقصة تبدأ بسرعة كبيرة

هذه النقطة الأخيرة ضربتني بشدة. اعتقدت أنني كنت ذكيًا من خلال توفير المال، لكن انتهى بي الأمر باستبدال كرسي أرخص مرتين قبل أن أصل إلى هذا المكان الجميل.

الخط السفلي (التورية المقصودة)

انظر، جسمك يجلس في مكان واحد لساعات أكثر في الأسبوع مما يدركه معظم الناس هذه الأيام. الاستثمار بشكل صحيح أمر منطقي، ولكن ليس عليك أن تفلس عند القيام بذلك.

جرب نماذج مختلفة، واختبر التعديلات، وانتبه إلى ما يبدو جيدًا. إذا انتهى بك الأمر إلى إنفاق ما بين 350 إلى 500 دولار على شيء يتمتع بدعم قطني جيد وأذرع قابلة للتعديل ومواد قابلة للتنفس؟ من المحتمل أنك تصل إلى منطقة المعتدل.

سوف تشكرك نفسك المستقبلية عندما تستمر في الكتابة دون أن تشعر بالحرج بعد خمس سنوات من الآن.

أخيرًا الجلوس بشكل صحيح: دليل غير معتمد لشراء كراسي Ergo عبر الإنترنت

حسنًا، حديث حقيقي للحظة – متى أصبحنا جميعًا على ما يرام مع كون آلام الظهر مجرد جزء من العمل من المنزل؟ إذا كنت تقرأ هذا، فمن المحتمل أنك كنت تجلس في شيء غير مريح لفترة طويلة جدًا، والآن ها هي الصفقة.

اعتدت أن أذهب إلى أمازون وأنظر إلى الكراسي الفاخرة وأفكر، "بالتأكيد، لماذا لا؟" حتى بدأ أسفل ظهري بالصراخ أثناء مكالمات بعد الظهر. تنبيه المفسد: إنفاق المزيد لا يعني تلقائيًا راحة أفضل. يوجد في الواقع علم كامل وراء هذه الأشياء لا تشرحه معظم المواقع بشكل واضح.

شيء المعصم لا أحد يذكر

إليكم الأمر المهم - يركز معظم الناس على دعم أسفل الظهر، ووسائد المقعد، وتلك الظهر الشبكية اللامعة - ولكن لا أحد يتحدث عن كيفية تأثير ارتفاع المكتب على وضع معصمك حتى تتمكن بالكاد من الكتابة دون تشنج. لقد تعلمت هذا بالطريقة الصعبة. كان معصماي يميلان إلى الأسفل بعد الظهر، وفجأة شعرت أن الكتابة أشبه بتمرين.

عند شراء كراسي مكتب مريحة عبر الإنترنت، تأكد من وجود مساحة بين ارتفاع مقعدك ومساند الذراعين حتى تتمكن من ضبط مرفقيك على 90 درجة تقريبًا. يجب أن يظل معصميك محايدين، وليس منحنيين لأعلى أو لأسفل. إنه شيء صغير، لكن ثق بي، فهو يغير كل شيء.

ما يهم في الواقع

في البداية، لم أكن متأكدًا مما إذا كان ضبط كل هذه الأقراص والرافعات يستحق كل هذا العناء. اتضح نعم. تلك التي تهم أكثر:

• عمق المقعد - تريد بضع بوصات بين الحافة وثنية ركبتك

• إمكانية تعديل مسند الذراع (الارتفاع والعرض)

• نطاق دعم أسفل الظهر يطابق منحنىك الفعلي

• مادة قابلة للتنفس لأن العرق حقيقي

أين يمكنك الشراء فعليًا دون فقدان النوم؟

انظر، لقد فهمت - إن البحث عن مواصفات الكرسي عبر الإنترنت أقل متعة من انتظار الغسيل. ولكن عندما تقرر شراء كراسي مكتبية مريحة عبر الإنترنت، فإنك تريد تجنب عوائد الندم. التزم بالعلامات التجارية التي تقدم فترات تجريبية ممتدة. ستين يوما على الأقل. أي شيء أقل ولم تختبره حقًا خلال أسابيع العمل المتعددة.

اقرأ أيضًا التقييمات من الأشخاص الذين يعملون في ساعات عمل مماثلة لك. إذا كتب شخص ما ثماني ساعات يوميًا وذكر عدم وجود تشنجات، فهذا يعد ذهبًا. لا تشتت انتباهك عن الألوان البراقة إلا إذا كانت الجماليات تجعلك متحمسًا للجلوس فيها لفترة أطول (وهذا مهم).

بلدي النهائي صادقة

ذلك يعتمد على الإعداد الخاص بك، بصراحة. البعض منا لديه مكاتب واقفة، والبعض الآخر لا يستطيع تحريك مساحة عمله على الإطلاق. ما يهم هو العثور على شيء يتكيف معك، وليس العكس. اقضِ الوقت في تعلم ما يحتاجه جسمك بالفعل مقابل أي ادعاءات تسويقية تبدو باهظة الثمن.

إذا كان بإمكاني العودة قبل أن أشتري كرسيي الحالي، فسأطلب من نفسي قياس مساحة مسند الذراعين أولاً. هذه التفاصيل وحدها أنقذتني من موسم آخر لإصابة المعصم. لذا، نعم، ربما فكر مرتين قبل النقر على الخروج. سوف تشكرك نفسك في المستقبل.

لماذا تهتم بالجلوس إذا كنت تشتري عبر الإنترنت؟

لنكن صادقين - كم مرة قمت بالنقر فوق "إضافة إلى سلة التسوق" للحصول على كرسي عبر الإنترنت، على أمل الحصول على الأفضل؟شراء كراسي مكتب مريحة عبر الإنترنتتشعر بالمخاطر حتى تجرب واحدة بشكل مباشر. ولكن هذا هو الأمر: لم يعد لدى معظمنا الوقت لزيارة المتاجر بعد الآن. فكيف تتجنب أن ينتهي بك الأمر بكرسي يبدو رائعًا ولكنه يدمر ظهرك؟

اتضح أنك لست بحاجة إلى الجلوس أولاً.

قياس مرتين، شراء مرة واحدة

• الاستيلاء على شريط قياس. بجد.

• تحقق من ارتفاع مكتبك، ومساحة الغرفة، وعادات الموقف.

لقد طلبت كرسيًا ذات مرة لأنه بدا أنيقًا. المفسد: لم يكن لديه أي دعم قطني وصرخ "قرارات العمود الفقري السيئة". الآن أقيس ارتفاع مرفقي على مكتبي قبل أن أتصفح. تعرف على الإعداد الخاص بك! يجب أن يتناسب كرسيك مع مساحة عملك، وليس العكس.

المراجعات هي مناجم الذهب (ولكن ليس دائمًا)

التمرير من خلال تقييمات 5 نجوم؟ رائع. ولكن حفر أعمق. ابحث عن تعليقات مثل "استغرق الأمر 3 أسابيع للتكيف" أو "يبدو الأمر غريبًا بعد ساعتين". تلك التفاصيل الصغيرة؟ ذهب. لاحظ أحد المشترين أن مقعدهم محفور في الفخذين - وهو أمر لن تخبرك به المواصفات.

قابلية التعديل = سلاحك السري

لا يمكن اختبار الكرسي؟ تحقق مما يتحرك. مساند للذراعين قابلة للقلب؟ تعديل عمق المقعد؟ تعديل الارتفاع القطني؟ هذه الميزات مهمة أكثر من الألوان البراقة. اشترى أحد الأصدقاء كرسيًا "ممتازًا" العام الماضي - وأعاده في نفس اليوم لأن مساند الذراعين كانت ملحومة. موافق.

اختبر سياسة الإرجاع الخاصة بهم أولاً

• عوائد مجانية؟ ممتاز.

• رسوم إعادة تخزين؟ يجري.

الشركات التي تقف وراء منتجاتها تقدم فترات تجريبية أو عوائد سهلة. فكر في الأمر كتأمين لميزانيتك. لقد علقت ذات مرة مع كرسي "الخصم" لأن تكاليف الشحن أكلت وفورات استرداد الأموال. الدرس المستفاد.

في البداية، لم أكن متأكدًا من أنني أستطيع الوثوق في عملية الشراء عبر الإنترنت. الآن؟ لقد تم اختبار ثلاثة كراسي من خلال التجارب المنزلية وتم إنقاذ اثنين من الكوارث بفضل سياسات الإرجاع. لا تدع الخوف يوقفك، فلديك الأدوات اللازمة لإجراء مكالمات ذكية.

لماذا يؤلمك ظهرك (ولماذا تجعل الكراسي الرخيصة الأمر أسوأ)

انظروا، لقد كنا جميعا هناك. تقضي ساعات في مكتبك، والقهوة في يدك، وتشعر وكأنك آلة إنتاجية. ثم، حوالي الساعة 3 بعد الظهر، يقرر أسفل ظهرك القيام بالتمرد. أنت تحول وزنك. أنت ترهل. تتمنى أن تتمكن من الوقوف فقط.

كنت أعتقد أن الأمر يتعلق فقط بأخذ فترات راحة. اتضح أن كرسيك يلعب دورًا كبيرًا. خاصة إذا كنت تعمل من المنزل، فإن محطة الوقود الخاصة التي تبلغ قيمتها 50 دولارًا لن تكفيك بعد الآن.

فخ "صندوق الصفقات".

هذه هي الحقيقة الصعبة: إذا بدت الصفقة جيدة جدًا لدرجة يصعب تصديقها، فعادةً ما يعني ذلك أن شخصًا ما قد قام بتغيير بسيط في المواد. عند التمرير عبر الصفحات التي تحاول ذلكشراء كراسي مكتب مريحة عبر الإنترنت، ستشاهد أسعارًا تتراوح من 50 دولارًا إلى 2000 دولار.

في البداية، لم أكن متأكدًا مما إذا كان إنفاق المزيد يستحق ذلك. ولكن بعد ذلك أدركت أن المنتجات الرخيصة تنهار بسرعة. الوسادة تتسطح بعد شهرين، والعجلات تصدر صريرًا مثل دعامة فيلم رعب، وبصراحة؟ أنت تدفع ثمن آلام ظهرك لاحقًا.

ما يهم في الواقع عند التسوق

لا تحتاج إلى كل ميزة تحت الشمس، ولكن تخطي الأساسيات أمر خطير. إليك ما أبحث عنه الآن قبل الخروج:

• دعم قطني يصل فعليًا إلى عمودك الفقري

• مساند للذراعين قابلة للتعديل (لا تستقر على المساند الثابتة!)

• شبكة مسامية بدلاً من الوسادات الجلدية الساخنة

ذلك يعتمد على الوضع، أليس كذلك؟ إذا كانت لديك مساحة في الميزانية، فإن الحصول على كرسي يتكيف مع وضعك * يُحدث الفرق بين العمل والبقاء على قيد الحياة.

أين يمكن العثور على الصفقات دون تكاليف مخفية

إذًا، أين تنظر فعليًا؟ غالبًا ما تحتوي مواقع العلامات التجارية الرسمية على وحدات تم تجديدها، حيث تختفي أفضل نسبة الجودة مقابل السعر. في بعض الأحيان تقوم الشركات بإرسال العناصر ذات الصندوق المفتوح مرة أخرى؛ يقوم المصنعون بتجديدها وبيعها بسعر مخفض.

أيضا، الاشتراك في النشرات الإخبارية. انتظرت ستة أشهر للبيع على كرسيي الحالي ووفرت ما يقرب من نصف السعر. يتطلب الأمر الصبر، لكن ثق بي، الجلوس بشكل مريح يستحق الانتظار.

فكرة أخيرة قبل النقر فوق شراء

عندماشراء كراسي مكتب مريحة عبر الإنترنتتذكر أنه لا يمكنك لمس القماش. ابحث عن سياسات الإرجاع. فترة تجريبية مدتها 30 يومًا غير قابلة للتفاوض بالنسبة لي. إذا كان الألم يؤلمك قليلاً بعد ثلاثة أيام، فأعده مرة أخرى.

لا تتعجل. تعامل مع هذا كاستثمار في صحتك وليس مجرد أداة منزلية أخرى. تجلس عليه لمدة ثماني ساعات يوميًا، فهو يستحق أفضل من التسوية.